高齢者のレクリエーションの効果は？

2023/10/01

レクリエーションにはさまざまな効果が期待できるため、多くの介護施設で取り入れられています。
そこで今回は、高齢者のレクリエーションの効果について解説していきます。
デイサービスをはじめとする介護サービスを利用する方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
▼高齢者のレクリエーションの効果
■身体機能の向上
玉蹴り・風船バレーといったレクリエーションにより運動する機会が増えると、身体機能が向上します。
身体機能が向上すると日常生活で体が動かしやすくなり、QOLの向上に直結するでしょう。
■脳の活性化
クイズ・将棋など頭を使うレクリエーションをすると、脳が活性化します。
そのため、認知症予防にも有効です。
■ストレス解消
運動をするとストレス解消になり、精神的な健康につながります。
他の利用者とともに楽しいレクリエーションをすることで、ストレス解消になるでしょう。
■コミュニケーションが促進される
ゲーム・歌などのレクリエーションで、コミュニケーションが促進されるでしょう。
コミュニケーションの機会が増えると、日常生活に張り合いも出てきます。
▼まとめ
高齢者のレクリエーションには、次のような効果があります。
・身体機能の向上
・脳の活性化
・ストレス解消
・コミュニケーションの促進
足立区のデイサービス『サービスゑんドゥジュール』では、ご利用者様がレクリエーションを楽しめる環境を提供しております。
ご家庭・仕事場とはまた違う、明るくアットホームな雰囲気です。
見学も受け付けておりますので、まずはお問い合わせください。